Apabila sedang mengalami asam urat tinggi, maka biasanya yang ditanyakan adalah makanan atau minuman apa yang dikonsumsi sebelumnya sehingga membuat asam urat bisa tinggi. Jenis makanan dan minuman tertentu seperti yang kaya purin dan tinggi gula memang menyebabkan asam urat. Akan tetapi perlu diketahui bahwa hal tersebut bukan satu-satunya penyebab asam urat saja. Masih ada beberapa jenis penyebab lainnya yang bisa menyebabkan asam urat bisa tinggi yaitu:
Gangguan Metabolisme Tubuh
Makanan yang mempunyai purin tinggi dan dikonsumsi secara berlebihan akan membuat asam urat tinggi yang kumat. Akan tetapi perlu disadari bahwa purin juga merupakan senyawa yang dihasilkan oleh tubuh secara alami. Tubuh sangat pintar untuk melakukan adaptasi sehingga membuat Anda tetap sehat walaupun mempunyai pola gaya hidup yang tidak sehat. Akan tetapi hal tersebut tidak akan berlangsung selamanya terutama ketika metabolisme yang dipunyai sedang tidak baik-baik saja.
Apabila dalam kondisi yang normal, maka purin yang berlebih akan diserap kembali oleh tubuh dan dikeluarkan dengan alami lewat urine dan juga tinja. Akan tetapi apabila sedang mengalami gangguan metabolisme tubuh, purin tersebut akan menumpuk sehingga bisa menyebabkan asam urat. Oleh karena itulah, ketika Anda sudah berusia lanjut seperti di atas 50 tahun dengan daya metabolisme tubuh yang juga turun dapat menyebabkan asam urat yang mudah untuk kumat.
Konsumsi Obat-Obatan
Perlu disadari bahwa obat mempunyai fungsi untuk bisa mengurangi dan menyembuhkan penyakit ketika diresepkan oleh dokter. Akan tetapi perlu diketahui juga apabila obat tidak boleh untuk dikonsumsi dalam jangka panjang. Bahkan juga ketika tidak perlu untuk mengonsumsi obat tetapi bisa mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat, biasanya obat tidak akan diresepkan oleh dokter. Hal tersebut karena penyebab asam urat juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan. Bagi yang sering mengonsumsi obat sendiri dalam jangka panjang terutama obat golongan diuretik dan juga aspirin bisa meningkatkan resiko asam urat tinggi.
Mengalami Obesitas
Ade Rai mengibarkan bahwa orang yang mengalami obesitas adalah orang yang membawa galon setiap harinya kemana-mana. Anda yang membawa galon biasa akan mengalami keberatan dan ingin menurunkan galon tentunya, begitu juga galon yang dibawa di tubuh yang juga sebenarnya berat dirasakan.
Tubuh yang berat tersebut juga menyebabkan asam urat yang mudah dirasakan oleh orang yang menderita obesitas. Bagi yang mempunyai berat badan berlebih memproduksi asam urat yang berlebihan dan menumpuk, sehingga membuat peradangan dan asam uratnya akan lebih sering kumat. Hindari kondisi tersebut dengan bisa menurunkan berat badan ke berat ideal.
Adanya Riwayat Keluarga dengan Asam Urat Tinggi
Family’s tree mempunyai peranan yang penting sekali akan kehidupan yang Anda punyai, termasuk juga dari penyakit yang bisa dipunyai di masa depan. Riwayat keluarga juga bisa mempunyai peranan mengapa Anda bisa mengalami asam urat yang tinggi. Penyebab asam urat tinggi juga karena adanya kecenderungan dari faktor resiko ketika mempunyai keluarga yang mempunyai riwayat keluarga dengan asam urat tinggi juga. Anda bisa mengidentifikasi mengenai riwayat penyakit dalam keluarga Anda, sehingga bisa melakukan langkah pencegahan yang bisa dilakukan agar bisa hidup sehat hingga tua.
Kelaparan
Asam urat tinggi juga bisa disebabkan oleh karena mengalami kelaparan. Hal ini juga perlu diketahui karena ternyata asam urat tinggi bukan karena mengonsumsi makanan secara berlebihan terutama yang mempunyai kandungan purin yang tinggi saja. Akan tetapi ketika Anda mengalami kelaparan yang bahkan juga kurang makan juga bisa menyebabkan resiko mengalami asam urat yang tinggi.
Hal tersebut bisa disebabkan karena metabolisme tubuh yang menggunakan jaringan kaya purin yang dipunyai ketika sedang kelaparan, sehingga kondisi tersebut akan membuat peningkatan purin yang menjadi asam urat. Oleh karena itulah ketika mengalami kelaparan justru akan merasa nyeri di badan karena adanya peningkatan konversi purin di dalam tubuh.
Kondisi Medis yang Dipunyai
Penyebab terakhir seseorang mengalami asam urat tinggi yang tidak disebabkan oleh makanan dan minuman tertentu adalah karena mempunyai kondisi medis yang dipunyai. Kondisi medis juga bisa membuat peningkatan kadar asam urat yang lebih tinggi dibandingkan biasanya di dalam darah. Apabila mempunyai penyakit ginjal dan juga kanker, hal tersebut akan membuat kadar asam urat yang juga cenderung lebih tinggi.
Hindari penyebab asam urat tidak hanya dengan pilih mengonsumsi makanan sehat saja. Akan tetapi juga perlu untuk berolahraga, menghindari stress yang berlebihan, dan juga menjaga berat badan ideal agar tidak terjadi penumpukan purin. Anda juga bisa mengecek kondisi kesehatan termasuk kadar asam urat dengan rutin lewat MCU yang bisa didanai dari manfaat asuransi Allianz yang Anda punyai. Cek kesehatan rutin tersebut bisa mengetahui kondisi kesehatan dengan pasti, sehingga melakukan langkah pencegahan penyakit dan pengobatan dengan segera.
0 Komentar